白天嗜睡的原因和影响

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Pause 取消静音 剩余时间-1:33 画中画 全屏 谁没见过在课堂上或办公室里，同学或同事因光天化日之下睡着了，用头猛撞课桌或写字台，引得周围人哄堂大笑的经典场景？ 虽然睡眠发作主要是疲劳甚至无聊的表现，但白天过度嗜睡可能是更重要的症状。 什么是白天嗜睡 白天过度嗜睡本身并不是一种疾病，而是被认为是其他可能的疾病和失调的症状或警告信号。 白天嗜睡有什么症状 尽管白天嗜睡的原因有很多，但受影响的对象通常总是遭受相同的影响和后果： 另请阅读 第一对双胞胎出生时 DNA 被修改过吗？ 罕见疾病热线：这就是为什么保持联系很重要 关于手腕和手部囊肿的知识。


如何治疗它们 手腕和手上有囊肿，如何治疗 急性咽 荷兰 WhatsApp 号码数据 扁桃体炎，其表现如何以及如何治疗 沙发上喉咙痛的女人 生活质量下降； 生产力下降； 危险风险高。 人们常常将白天过度嗜睡与嗜睡相混淆，尽管后者的特点是即使在经过漫长而完整的夜间休息后仍会持续睡眠。此外，这种情况不仅会在白天导致困倦，而且会导致全天困倦。 白天犯困的原因有哪些 白天嗜睡的原因有无数。其中一些可以追溯到心理原因，另一些则可以追溯到身体原因。当然，生活方式也会产生影响。 按顺序来说，白天过度嗜睡的原因可能是： 压力——日常生活中的压力情况和条件对情绪以及白天的疲劳有重要影响。



警告：压力的来源不仅是消极的情况。例如，想想婚礼、毕业典礼或购买房子。 情绪冲击——无论是一段关系的结束还是丧亲之痛，如果在这些情况下出现疲劳、抑郁和白天嗜睡等症状，人们不应感到惊讶。 抑郁——抑郁会导致退缩和拒绝社交或工作环境。常常会形成恶性循环，使受苦的人感到越来越疲倦和缺乏精力。尤其是在早上。 贫血——贫血被认为是无力的最常见原因，因此也是白天嗜睡的最常见原因。主要原因是孕妇容易缺铁。在男性和绝经后女性中，贫血最常见的原因是使用药物或胃和肠道病变导致 B12 或叶酸吸收减少或隐匿性出血。